Quelle est la règle du 1% en trading Forex ?

Découvrez la règle du 1% en Forex, une stratégie de gestion des risques essentielle. Apprenez à calculer la taille de vos positions et à protéger votre capital pour un succès à long terme.

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October 16, 2025
5 min read
What Is the 1% Rule in Forex Trading?

To immediately establish the article's focus on risk management and the specific 1% threshold as a p

Ce que vous allez apprendre

  • Comprendre les principes fondamentaux de la règle des 1% et son importance historique dans la préservation du capital de trading à long terme.
  • Calculer avec précision la taille des positions et des lots pour s'assurer qu'aucun trade unique ne fasse perdre plus de 1% de l'équité totale de votre compte.
  • Mettre en œuvre des ordres stop-loss obligatoires pour appliquer efficacement les limites de risque et se protéger contre la volatilité inattendue du marché.
  • Adapter la stratégie de risque de 1% à différentes tailles de compte, y compris des techniques spécifiques pour la gestion de petits comptes de moins de $1,000.
  • Faire la distinction entre le risque d'un trade individuel et l'exposition totale du portefeuille afin d'éviter un effet de levier excessif sur plusieurs positions ouvertes.
  • Évaluer les risques liés à l'augmentation de l'exposition lors de configurations à forte conviction par rapport au maintien d'un profil de risque discipliné et conservateur.

What You'll Learn

  • Define the 1% rule and its historical significance in preserving trading capital during volatile market conditions.
  • Master the mathematical process of calculating position and lot sizes to ensure no single trade exceeds your 1% risk threshold.
  • Recognize the critical necessity of stop-loss orders in preventing losses that exceed your predetermined risk limit.
  • Assess the practicality of applying conservative risk management strategies to smaller trading accounts under $1,000.
  • Distinguish between individual trade risk and total portfolio exposure to prevent over-leveraging your account equity.
  • Evaluate the potential consequences of increasing your risk percentage for high-conviction setups or high-win-rate strategies.

Qu'est-ce que la règle des 1 % dans le trading Forex ?

Le trading Forex est connu pour sa forte volatilité, offrant le potentiel de rendements importants mais comportant également des risques considérables. Pour naviguer dans ce paysage, les traders avertis s'appuient sur des stratégies intelligentes, et l'une des plus cruciales est la règle des 1 %.

Cette règle est la pierre angulaire d'une gestion efficace des risques. Elle vous aide à limiter les pertes potentielles sur une seule transaction, vous assurant ainsi de pouvoir trader sur le long terme. Ce guide explorera la règle des 1 %, son rôle dans le dimensionnement des positions, ses avantages psychologiques et comment l'intégrer dans votre plan de trading.

Qu'est-ce que la règle du risque de 1 % ?

A conceptual visualization comparing two trading accounts. On the left, a 'Disciplined Trader' graphic shows a $50,000 stack
To visually demonstrate the core benefit of the 1% rule: preserving capital to ensure the trader sta

La règle du risque de 1 % dans le trading Forex est une directive simple mais puissante : ne jamais risquer plus de 1 % de votre capital de trading total sur une seule transaction. Son objectif principal est de préserver votre capital et de vous protéger contre une série désastreuse de transactions perdantes.

En vous en tenant à cette règle, vous vous assurez de rester sur le marché assez longtemps pour que votre stratégie gagnante porte ses fruits. Il s'agit de longévité et de protection de votre compte contre le fait d'être anéanti par quelques mauvaises décisions.

L'histoire derrière la règle des 1 %

La gestion des risques dans le trading a considérablement évolué au fil des ans. La règle des 1 % est devenue populaire à mesure que les traders professionnels et les institutions financières ont développé des moyens plus systématiques de gérer les risques. Avant de telles règles structurées, les traders étaient souvent confrontés à d'énormes pertes paralysantes.

En conséquence, les traders prospères et les meilleurs éducateurs ont commencé à approuver la règle des 1 %. Aujourd'hui, elle est considérée comme un élément fondamental de toute stratégie de trading disciplinée.

Application de la règle des 1 % au dimensionnement des positions

Le dimensionnement des positions est la façon dont vous décidez du montant du capital à allouer à une transaction, et la règle des 1 % est votre guide. Voici un processus simple, étape par étape :

Déterminez votre capital de trading total : Tout d'abord, sachez exactement combien d'argent vous avez à disposition pour le trading.

A technical GBP/USD 1-hour chart showing a specific trade setup. The entry point is marked at 1.2500, with a clear red horizo
To provide a concrete, data-driven example of how the 1% rule dictates the actual volume (position s

Calculez votre montant de risque de 1 % : Il s'agit du montant maximal en dollars que vous êtes prêt à perdre sur une transaction.

Définissez votre Stop-Loss : Décidez du prix auquel vous quitterez la transaction pour réduire vos pertes.

Calculez la taille de la position : Utilisez votre montant de risque et votre stop-loss pour trouver la taille de position appropriée.

La formule est simple :

Position Size = (Risk Amount) / (Stop-Loss in Pips * Value per Pip)

Par exemple, avec un compte de 10 000 $, votre risque maximal par transaction est de 100 $. Si vous définissez un stop-loss de 50 pips et que chaque pip vaut 1 $, la taille de votre position est calculée en conséquence. Cela garantit que vous ne risquez qu'une petite fraction contrôlée de votre capital.

Un exemple détaillé de dimensionnement des positions

Passons en revue un exemple avec un trader qui a un compte de 50 000 $ :

Capital de trading : 50 000 $

Risque maximal (1 %) : 500 $

A 3-step process diagram titled 'The 1% Calculation Workflow'. Step 1: Wallet icon showing 'Total Capital ($50,000)'. Step 2:
To simplify the mathematical application of the rule into a repeatable, step-by-step workflow for th

Transaction prévue : Acheter EUR/USD

Stop-Loss : 100 pips

Valeur par Pip : 10 $ (pour un lot standard)

Petit compte (5 000 $) : Votre risque de 1 % est de 50 $. Avec un stop-loss de 20 pips où chaque pip vaut 1 $, vous pouvez trader une position qui respecte cette limite.

Compte moyen (25 000 $) : Votre risque de 1 % est de 250 $. Avec un stop-loss de 30 pips où chaque pip vaut 10 $, vous pouvez calculer la taille de lot standard appropriée.

Grand compte (100 000 $) : Votre risque de 1 % est de 1 000 $. Avec un stop-loss de 50 pips où chaque pip vaut 10 $, la taille de votre position s'ajuste pour maintenir votre risque sous contrôle.

Scénario 1 : Stop-Loss serré (10 pips) : Avec un stop serré, vous pouvez prendre une taille de position plus importante tout en ne risquant que 200 $.

Scénario 2 : Stop-Loss large (200 pips) : Un stop plus large nécessite une taille de position beaucoup plus petite pour garantir que le risque total reste à 200 $.

Préservation du capital : Il vous permet de résister à une série de pertes sans vider votre compte.

A summary infographic titled 'The 1% Rule Checklist'. It features three key pillars: 'Capital Protection' (shield icon), 'Emo
To synthesize the article's main points into a final, memorable visual that reinforces the disciplin

Réduction du stress : Savoir que votre perte maximale est faible contribue à réduire la prise de décision émotionnelle.

Cohérence : Il impose une approche disciplinée et reproductible, ce qui est essentiel pour le succès à long terme.

Survivabilité : Dans un marché volatil comme le Forex, rester dans le jeu est primordial. La règle des 1 % vous aide à survivre aux ralentissements et à trader un autre jour.

Le rôle essentiel des ordres Stop-Loss

Les ordres stop-loss sont absolument essentiels pour mettre en œuvre efficacement la règle des 1 %. Un stop-loss est un ordre prédéfini qui clôture automatiquement votre transaction une fois qu'il atteint un niveau de prix spécifique.

Considérez-le comme votre filet de sécurité. C'est le mécanisme qui applique votre limite de risque de 1 % sans vous obliger à surveiller manuellement chaque mouvement du marché. En définissant un stop-loss basé sur votre calcul de risque, vous rendez votre plan de gestion des risques automatique et non émotionnel, ce qui est la clé d'un trading cohérent.

Foire aux questions

Puis-je risquer plus de 1 % si j'ai une transaction à forte conviction ?

Bien qu'il soit tentant d'augmenter votre mise sur un « coup sûr », la règle des 1 % est conçue pour vous protéger de l'imprévisibilité inhérente du marché. Rester discipliné garantit qu'un seul événement atypique ne causera pas un drawdown catastrophique, vous permettant de rester dans le jeu assez longtemps pour que votre avantage statistique se concrétise.

Comment calculer la taille de ma position pour respecter la règle des 1 % ?

Pour trouver la taille de votre position, divisez votre risque total en dollars — qui correspond à 1 % du solde de votre compte — par la distance jusqu'à votre stop-loss en pips. Par exemple, si vous avez un compte de 5 000 $ et un stop-loss de 20 pips, vous calculeriez votre taille de lot de sorte que ces 20 pips soient exactement égaux à 50 $.

La règle des 1 % s'applique-t-elle au compte total ou par transaction individuelle ?

La règle s'applique traditionnellement au montant maximum de capital que vous êtes prêt à perdre sur une seule transaction. Cependant, vous devriez également surveiller votre « risque total ouvert », en vous assurant que si toutes vos transactions actives atteignent leurs stop-loss simultanément, la perte combinée ne dépasse pas un seuil gérable comme 5 % ou 6 %.

La règle des 1 % est-elle toujours efficace pour les petits comptes de moins de 1 000 $ ?

Oui, la règle est sans doute encore plus importante pour les petits comptes afin d'éviter le « revenge trading » et la perte rapide du compte. Vous devrez probablement trader des micro-lots (0.01) pour maintenir votre risque à 10 $ ou moins, ce qui permet d'acquérir les habitudes professionnelles nécessaires pour gérer des sommes d'argent plus importantes par la suite.

Que se passe-t-il si je n'utilise pas de stop-loss avec la règle des 1 % ?

Sans un stop-loss fixe, la règle des 1 % ne peut pas fonctionner car votre risque devient théoriquement infini. Un stop-loss fournit le point de sortie mathématique nécessaire pour calculer précisément la taille de votre position, garantissant que vous quittez le marché dès que votre limite de risque de 1 % est atteinte.

Foire Aux Questions

La règle des 1 % est-elle obligatoire pour chaque transaction que je prends ?

Bien qu'il ne s'agisse pas d'une loi stricte, cette règle sert de référence professionnelle pour garantir qu'une seule série de pertes n'anéantisse pas votre capital. En ne risquant que 100 $ sur un compte de

Foire Aux Questions

Puis-je risquer plus de 1 % si j'ai une configuration de trade à forte conviction ?

Bien que cela soit tentant, la règle des 1 % est conçue pour vous protéger de la certitude mathématique d'une série de pertes. S'en tenir à cette limite garantit que même dix pertes consécutives ne réduiront votre compte que d'environ 10 %, laissant votre capital et votre psychologie intacts pour de futures opportunités.

Comment calculer la taille de mon lot spécifique en utilisant cette règle ?

Pour trouver la taille de votre lot, divisez votre risque de 1 % en dollars par le produit de vos pips de stop-loss et de la valeur du pip. Par exemple, si vous risquez 100 $ (1 % de 10,000 $) avec un stop-loss de 20 pips, vous traderiez 0.5 lots, en supposant une valeur de pip de 10 $.

La règle des 1 % s'applique-t-elle à mon exposition totale ouverte ou seulement à un seul trade ?

La règle s'applique traditionnellement au risque par trade individuel, mais vous devez également gérer votre « risque total ouvert ». La plupart des traders professionnels plafonnent leur exposition combinée entre 3 % et 5 % pour éviter qu'un seul événement de marché ne provoque un drawdown massif sur plusieurs paires corrélées.

La règle des 1 % est-elle toujours pratique pour les petits comptes de moins de 1,000 $ ?

Oui, mais cela nécessite d'utiliser des micro-lots (0.01) pour maintenir votre risque à 10 $ ou moins par trade. Si la distance de stop-loss choisie nécessite une position inférieure à 0.01 lots pour maintenir la limite de 1 %, vous devriez ignorer le trade ou rechercher une configuration avec une sortie technique plus serrée.

Que dois-je faire si le slippage me fait perdre plus que ma limite de 1 % ?

Le slippage est un risque de marché inhérent, en particulier lors d'une forte volatilité ou de gaps de week-end, qui peut porter votre perte réalisée à 1.5 % ou plus. Pour atténuer cela, évitez de conserver des positions lors d'événements d'actualité à fort impact et utilisez toujours un courtier réputé disposant d'une liquidité profonde pour garantir que vos stop-loss sont exécutés aussi précisément que possible.

Foire aux questions

La règle du 1 % est-elle une limite fixe, ou puis-je l'augmenter pour des configurations à haute probabilité ?

Bien que la règle du 1 % soit la référence absolue pour la préservation du capital, certains traders expérimentés peuvent monter jusqu'à 2 % pour des transactions à très forte conviction. Cependant, dépasser ce seuil augmente considérablement le risque d'une « spirale infernale du drawdown », où récupérer votre solde initial devient mathématiquement beaucoup plus difficile.

Comment calculer la taille de ma position pour m'assurer de ne risquer exactement que 1 % ?

Vous devez diviser votre risque total en dollars — qui représente 1 % du solde de votre compte — par la distance jusqu'à votre stop-loss en pips, ajustée selon la valeur du pip. Par exemple, sur un compte de 10 000 $, vous limiteriez votre perte maximale à 100 $ en ajustant la taille de votre lot en fonction de l'emplacement de votre stop-loss technique.

La règle du 1 % s'applique-t-elle à l'ensemble de mon portefeuille ou juste à une seule transaction ?

La règle s'applique généralement à chaque transaction individuelle pour s'assurer qu'aucun événement de marché unique n'anéantisse votre capital. Si vous avez plusieurs positions corrélées ouvertes, vous devriez également envisager une limite de « total heat » (exposition totale) de 5-6 % pour protéger l'ensemble de votre compte contre la volatilité globale du marché.

Puis-je utiliser efficacement la règle du 1 % sans définir un stop-loss fixe ?

Non, la règle du 1 % est mathématiquement impossible à appliquer sans un ordre stop-loss fixe en place au moment de l'entrée. Sans un point de sortie défini, un pic de marché soudain pourrait entraîner une perte dépassant largement votre seuil de 1 %, rendant l'ensemble de votre stratégie de gestion des risques inutile.

Le 1 % est-il trop conservateur pour un petit compte de trading de moins de 1 000 $ ?

Bien que cela puisse sembler lent, s'en tenir à 1 % sur un petit compte est essentiel pour acquérir la discipline nécessaire à la gestion de sommes plus importantes à l'avenir. Risquer 5 % ou 10 % sur un compte de 500 $ peut générer des gains plus rapides, mais il suffit d'une courte série de pertes pour épuiser entièrement votre capital.

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